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美味鲜香快手的酱拌茄子美味好吃的做法大全,美味鲜香快手的酱拌茄子做法图解

美味鲜香快手的酱拌茄子的做法步骤图

这道菜做法很简单,吃起来又下营养,品尝了之后你会大赞滴😬

用料  

茄子 2个
大蒜 3瓣
香菜 2根
海天豆瓣酱 适量
尖椒 半个

美味鲜香快手的酱拌茄子的做法  

  1. 1.把两个茄子洗净后放到锅或者蒸箱里面蒸20分钟软熟后放到盘子里。

    美味鲜香快手的酱拌茄子的做法步骤图 第2张
  2. 2.用筷子把茄子撕成条,并把分泌出来的水份倒掉。

    美味鲜香快手的酱拌茄子的做法步骤图 第3张
  3. 3.加入切好的蒜蓉,香菜,尖椒,再放入适量的豆瓣酱搅拌均匀就开餐喽😁😁👍👍👍

    美味鲜香快手的酱拌茄子的做法步骤图 第4张

小贴士

科普一下:
凉拌茄子是一道菜品,以茄子为制作主料,口味咸鲜可口。对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。此菜为夏令佳肴,可清心解暑,有助消化,老少最宜。

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