工作繁忙,不是每天都会买菜,有时会买一些冰鲜的鱼类放在冰箱里。这个季节,市场里的带鱼非常肥美。每次买它,卖鱼的大叔帮忙收拾干净总会贴心得撒一些粗盐腌住带鱼,第二天吃也不会觉得腥。
用料
大带鱼 | 1斤 |
西红柿 | 1个 |
黑木耳 | 10朵 |
糖 | 2茶勺 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 1汤勺 |
陈醋 | 1汤勺 |
生抽 | 1汤勺 |
老抽 | 0.5汤勺 |
姜 | 3片 |
葱 | 1根 |
料酒 | 1汤勺 |
家常炖带鱼的做法
带鱼清理干净斩块,用食盐腌两个小时(也可以放在冰箱里腌过夜)。擦干净水分,放在平底锅中煎到两面金黄。
放入葱姜、西红柿和提前泡发的黑木耳。加入少许清水,刚刚好没过带鱼。
一汤勺蚝油、一汤勺生抽、一汤勺陈醋、一汤勺料酒、半汤勺老抽和两茶勺白糖调成汁儿。由于腌制带鱼时放了盐,这里我就没有再放盐了。调好的汁儿倒入锅里。
大火煮滚后小火炖10~15分钟,就可以吃了。这道菜酸甜可口,又有带鱼的鲜味,非常下饭。