超级有料的东北大丰收，满满的膳食纤维！易做又好吃的窍门

荤素全面，满满纤维
鲜嫩多汁的排骨，
配上南瓜、玉米、土豆的酥糯，
以及豆角带来的清香，
一锅的膳食纤维。

用料  

超级有料的东北大丰收，满满的膳食纤维！的做法  

1. 先选一款我们家的八功能一体的微压炒锅，蒸煮炒焖一锅解决！

2. 切南瓜

3. 切玉米

4. 切土豆

5. 排骨冷水下锅，加入料酒焯水

6. 煮沸后捞出排骨

7. 起锅热油

8. 加入葱姜蒜、干辣椒、八角、香叶爆香

9. 加入焯过水的排骨。加入生抽、老抽、料酒调味。

10. 翻炒上色

11. 加入玉米、南瓜和豆角

12. 加入清水炖煮20分钟

13. 加入土豆再炖10分钟

14. 撒上葱花增色增香

15. 东北大丰收就做好啦！