灵芝陈皮水美味好吃的做法大全,灵芝陈皮水做法图解 如何做灵芝陈皮水最美味 厨艺录 菜谱 1W 大中小设置文字大小 现代药理研究显示灵芝多糖具有抗衰老、提高免疫功能的作用,同时有一定的宁心安神、健脑益智的作用。而陈皮具有理气和胃、消痰化食的效果,对于肺胃疾病出现的咳嗽、痰多,还有消化系统消化不良出现的腹胀、纳呆都具有一定的治疗效果。灵芝和陈皮联合使用,常服用可以帮助调理身体。 用料 陈皮 1片 灵芝 5-7克 水 1000ml 灵芝陈皮水的做法 灵芝和陈皮洗干净后浸泡半小时,养生壶用花茶模式煲开后饮用。 如有需要可以翻煲一次,我一般是早上一壶下午一壶。 小贴士①陈皮选用5年以上的新会大红皮(青皮有辛香味,不是每个人都能接受) TAG标签:陈皮水 灵芝陈皮水 好吃 灵芝 #