大黄炒米脆(低脂去油)美味好吃的做法大全,大黄炒米脆(低脂去油)做法图解 厨艺录 菜谱 2.15W 大中小设置文字大小 (减脂必备)大黄为常用中药,具有泻热通肠、凉血解毒,逐瘀通经的功效。炒米促消化。两者的混合实在是城市人民佳选。 用料 小米 大黄 砂糖(可用其他替代) 大黄炒米脆(低脂去油)的做法 炒米:小米洗净晾干后,直接拿小火炒香(无须加油) 熬糖:糖用少量水融化成糖浆。(一定要用小火,没有凝固拔丝)糖可用红糖,冰糖等替代。更健康的小零食哟! 处理大黄:拔皮切段后,蘸取糖浆裹上炒米即可。酸酸甜甜又健康的小零食,又是甜点就做好啦!减肥中的人儿,甜点解馋秘方哟~ TAG标签:炒米 大黄 低脂 #