轻松搞定黑芝麻核桃粉-6月龄+宝宝辅食美味好吃的做法大全,轻松搞定黑芝麻核桃粉-6月龄+宝宝辅食做法图解
黑芝麻可谓是补钙小能手!黑芝麻中含有丰富的维生素,钙和铁,能够满足宝宝每日营养,每百克黑芝麻中含钙接近800毫克,核桃中所含的多不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育极为有益,这款黑芝麻核桃粉闻起来就香香的,宝宝吃辅食的时候往冲好的米粉里来一小勺,宝宝吃饭香香哒~
用料
黑芝麻 | 50克 |
核桃 | 50克 |
轻松搞定黑芝麻核桃粉-6月龄+宝宝辅食的做法
黑芝麻和核桃1:1的比例,这里用到的黑芝麻和核桃都是熟的,如果是生的,可以用烤箱或者不粘锅小火炒熟
放入料理机打几秒就可以,不要打太长时间,时间长了会打出油
打碎的黑芝麻核桃粉
装瓶密封保存,冷藏3个月内吃完~
今天给儿子的米粉里面加了黑芝麻核桃粉,儿子抢着吃😂
么么|。・㉨・)加了黑芝麻核桃粉的米粉吃起来香香哒~
我是一位宝妈,带娃之余,还要忙于自己的手工辅食工作室,偶尔来下厨房逛逛,有问题或者想购买宝宝辅食可以加我: maxiaolame(请备注,下厨房),大家一起交流学习宝宝辅食和育儿经验~