豆豉鲮鱼炒四季豆丝美味好吃的做法大全,豆豉鲮鱼炒四季豆丝做法图解 厨艺录 菜谱 8.36K 大中小设置文字大小 四季豆单独炒着吃不容易入味,吃了不熟的四季豆容易拉肚子甚至中毒,这种做法让四季豆能充分煮熟而且入味好吃。 用料 四季豆 200克 豆豉鲮鱼 适量 蚝油 适量 蒜头 1粒 豆豉鲮鱼炒四季豆丝的做法 四季豆用水灼一下捞起切丝。 蒜头切碎下油锅爆香 倒入四季豆丝兜炒几分钟,然后下蚝油炒匀装碟。 豆豉鲮鱼加热后放在豆丝上面,出锅。也可以在四季豆丝没出锅前把鲮鱼混合在一起炒匀。 TAG标签:鲮鱼 四季豆 豆豉 #