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一起来麦吉「一阶段第6天」美味好吃的做法大全,一起来麦吉「一阶段第6天」做法图解

一起来麦吉「一阶段第6天」的做法步骤图

今天是麦吉减肥第六天,体重和昨天一样没变化,也就是说过去5天里依旧是4.2斤的成绩。
昨天吃的清迈脆鸡含有淀粉和糖,所以,一定要防微杜渐,不要以为小小违规没关系。有时候,意志力的坍塌也是从小小违规开始的!共勉

用料  

蛋白质
脂肪
纤维素

一起来麦吉【一阶段第6天】的做法  

  1. 【麦吉减肥一阶段D6早餐】
    生菜金枪鱼沙拉(不加沙拉酱,用橄榄油和黑胡椒,海盐)、
    无淀粉的香肠、
    水煮鸡蛋。

    菜谱投稿:甜妈

    一起来麦吉「一阶段第6天」的做法步骤图 第2张
  2. 【麦吉减肥一阶段D5午餐】
    小黄鱼、
    黄瓜丝拌金针菇、
    圆白菜炒五花肉

    菜谱投稿:水水含笑

    一起来麦吉「一阶段第6天」的做法步骤图 第3张
  3. 【麦吉减肥一阶段D5晚餐】
    菊花脑蛋花汤、
    盐焗鸡。

    一起来麦吉「一阶段第6天」的做法步骤图 第4张
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