今天做了火爆全网的低卡热饮~👉️🍎苹果热橙柠檬汁,酸甜可口巨好喝~解腻减脂促消化~~
用料
橙子 | 3个 |
苹果 | 1个 |
柠檬 | 1个 |
红茶包 | 2小包 |
黄冰糖 | 50克 |
水 | 适量 |
盐 | 1勺 |
苹果热橙柠檬茶的做法
准备好材料
橙子、苹果、柠檬,用盐搓洗干净
橙子2个切片,1个去皮取果肉
柠檬留半个,半个切片
苹果去皮切块
锅中加入橙肉+黄冰糖+清水(没过食材即可)
煮出汤汁
挤入半个柠檬汁
加入橙片+柠檬片,加入清水,没过水果即可
加入红茶包
煮沸后加入苹果
继续煮1分钟,这个时候可以尝一下味道,如果觉得酸可以加入冰糖
关火焖1分钟即可
成品图
图二