7种谷物花卷(付花卷制作视频)美味好吃的做法大全,7种谷物花卷(付花卷制作视频)做法图解 厨艺录 菜谱 2.3W 大中小设置文字大小 用料 面粉 适量 纯牛奶 适量 酵母 适量 铁棍山药粉 适量 7种谷物燕麦片 适量 7种谷物花卷(付花卷制作视频)的做法 面粉➕酵母➕谷物➕铁棍山药粉 ➕牛奶 和面,醒发三个小时 分合适的剂子,擀长条。 刷油,卷起来。 按视频中卷法(窍门:编的时候,刀切面一直朝上,最后边边可以蘸点水,粘合定型的更好) 成品 水开蒸10分钟即可。 营养价值高 做为早餐主食很不错。 TAG标签:花卷 视频 谷物 #