简单易学的鲜猴头菇鸡汤美食做法

猴头菇的是八大“山珍”之一，有“山珍猴菇，海味鱼翅”的美称。猴头菇性平，味甘，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、多糖、氨基酸及多种矿物质，具有强身健体、养胃和中、益身补虚、抗衰老等作用。难得一见鲜品，赶紧准备尝口鲜汤。

用料  

鲜猴头菇鸡汤的做法  

1. 新鲜的猴头菇放在盐水里泡30分钟；

2. 鸡切块洗干净备用；

3. 泡过的猴头菇过滤了杂质，控干它的水分，撕好块；

4. 姜切片、杞子洗净备用；

5. 除了杞子（这个在汤快好前十分钟放进滚一滚即可）之外，所有食材放进去，大火煲30分钟转小火炖50分钟，下盐调味即可。

6. 此汤鲜美，最佳养胃汤水，个人觉得鲜猴头菇比略有苦涩味的干品味道好好多。