营养的烤全鸡(空气炸锅版)美味好吃的做法大全,营养的烤全鸡(空气炸锅版)做法图解 厨艺录 菜谱 1.21W 大中小设置文字大小 想吃烤鸡,又怕上火的朋友,你就一定要用空气炸锅做,好吃不上火。 用料 盐 2小勺 老抽 1小勺 生抽 3勺 鸡 1只 营养的烤全鸡(空气炸锅版)的做法 洗干净,把水份擦干,用老抽,生抽,盐抹上,给鸡做下Spa,最好3小时以上。 铺上锡纸,把鸡放进去。多余的水分不要。 空气炸锅200度,15分钟,然后反面再烤一次,15分钟就完成了,总共30分钟。 完美出锅,脆脆的趁热吃。 TAG标签:全鸡 炸锅 营养 #