藜麦番薯补脑精力汤美味好吃的做法大全,藜麦番薯补脑精力汤做法图解 厨艺录 菜谱 1.28W 大中小设置文字大小 红薯中含有丰富而特殊的维生素和微量元素。其中维生素C能明显增强人体抵抗力,维生素E则能延缓衰老,钾元素能有效防止心血管病的发生。 用料 番薯 一小个 藜麦 5g 杏仁 10个 核桃 5个 莲子 10个 藜麦番薯补脑精力汤的做法 材料准备 把食材倒入料理杯 一键开启五谷键 好了水龙头开启 好诱惑 😋 TAG标签:补脑 番薯 精力 #