把乳清当养乐多喝掉!美味好吃的做法大全,把乳清当养乐多喝掉!做法图解
希腊酸奶就是超好吃啊!
但是每次滤都会剩下很多乳清
乳清也是很有营养的~据说可以用来做面包
可是做面包好累哒……
不如喝掉 嘻嘻嘻
就不浪费了
用料
乳清 | |
蜂蜜 | 一勺 |
百香果 | 一只 |
小青柑/柠檬 | 三只小青柑或者两片柠檬 |
冰块 | 少量,可选 |
把乳清当养乐多喝掉!的做法
把滤酸奶剩下的乳清从冰箱里拿出来,倒进美美的玻璃杯里,倒6~7分满
百香果切开,水果刀前端沿两半果壳内壁各刮一圈,把汁和籽刮进杯子里
小青柑的话切十字,切一半深,用手捏出一部分果汁在杯子里,再扔进杯中
柠檬的话就切片加一小勺蜂蜜,调和酸味
如果想得到更清爽一点的口感,就加少量冰块
小贴士
就是为了消耗乳清!
而且正好家里没有养乐多了!
真的好喝!!!