「鸡蛋炒黄瓜」营养、简单、清爽看起来有食欲～～美味好吃的做法大全，「鸡蛋炒黄瓜」营养、简单、清爽看起来有食欲～～做法图解 厨艺录 菜谱 3.36W 大中小设置文字大小 鸡蛋炒黄瓜真是简单快捷、营养还好吃！ 用料 鸡蛋 3个 黄瓜 1根 盐 3克 油 10克 【鸡蛋炒黄瓜】营养、简单、清爽看起来有食欲～～的做法 黄瓜切成2毫米左右的薄片。 鸡蛋内加盐1克打散。 热锅冷油10克。 中小火，见蛋液凝固，边边有微焦时。 翻个边，继续煎5秒钟。再翻炒几下，盛出备用。 锅内再继续加油5克炒黄瓜，见黄瓜发软时加盐2克。 再倒入事先炒好的鸡蛋块，均匀翻炒，使味道融合。 盛出装盘享用开饭！～～ TAG标签：～～ 清爽 鸡蛋 营养 食欲 #
