简单易学的来自鸡腿的鸡胸美食做法 厨艺录 菜谱 1.39W 大中小设置文字大小 by小同学 用料 鸡胸 生抽黑 10 料酒黑 5 淀粉黑 3 盐黑 1 黑胡椒黑 3-5 甜辣酱红 20g 生抽红 10g 淀粉红 4g 料酒红 5g 来自鸡腿的鸡胸的做法 准备：1. 腌之前，用刀背剁一剁2. 把一块鸡胸片成两半3. 煎的时候 开小火 盖锅盖 4. 最多2分钟就可以翻面 5. 翻面再1分钟就差不多了 黑胡椒版本：生抽10料酒5淀粉3盐1黑胡椒n（3-5） 甜辣口味：甜辣酱20g 淀粉4g 生抽10g 料酒一点点5g TAG标签：来自鸡腿的鸡胸 鸡胸 鸡腿 好吃 #
