蛋白丰盛的快手午餐2021.01.16美味好吃的做法大全，蛋白丰盛的快手午餐2021.01.16做法图解

用料  

蛋白丰盛的快手午餐2021.01.16的做法  

1. 看我放了多少料
   洋葱，青椒，口蘑，虾仁儿，蟹棒，培根，什锦菜，芝士，披萨酱，番茄沙司

2. 倍儿香

3. 辣炒赤贝，没掌握好火候，不好嚼，白瞎了好材料。我又不敢火小了

4. 蒜蓉粉丝蒸扇贝

5. 阳光中的午餐

6. 给儿子炸了剩下一口的薯条

7. 他可高兴了，就爱吃薯条

小贴士

因为闺女上课赶场，午餐离早餐近，做点儿孩子们爱吃的，能多吃点儿