简单易学的牛肉藜麦玉米擦擦美食做法 厨艺录 菜谱 1.61W 大中小设置文字大小 用料 玉米 一根 牛肉 适量 藜麦 适量 米粉 适量 盐 适量 香葱 一根 牛肉藜麦玉米擦擦的做法 做时忘了拍照片，好在很简单没有技术含量，玉米擦碎，牛肉➕香葱搅成泥，放一起搅拌，加适量盐，适量婴儿米粉，放锅蒸二十分钟就👌啦 小贴士材料都可以自己调整，简单原版是猪肉玉米，我给宝宝吃就自己改良了一下 TAG标签：牛肉藜麦玉米擦擦 好吃 玉米 牛肉 擦擦 #
