简单易学的胡萝卜鸡肉泥美食做法

鸡胸肉: 富含丰富的蛋白质，肉质鲜嫩，胡萝卜除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。

用料  

胡萝卜鸡肉泥的做法  

1. 1.鸡胸肉、胡萝卜切成小块，适量生姜、葱，倒入搅拌杯中搅拌
   

2. 2.搅拌过程中加入适量的橄榄油、盐、少量饮用水
   

3. 3.搅拌均匀后取出
   

4. 4.将注水孔中加入3刻度清水，将蒸煮篮放入搅拌杯中，盖好盖子，按下蒸煮键。
   蒸煮结束后，即食。