简单易学的减脂盐焗鸡翅根美食做法 厨艺录 菜谱 7.59K 大中小设置文字大小 用料 鸡翅根/鸡腿 若干个 姜 适量 大葱 适量 料酒 适量 椒盐 适量 盐 适量 鸡精 适量 减脂盐焗鸡翅根的做法 多冲洗几遍，用刀斜切几下，然后清水泡血水，半小时。要求高的可以去皮，皮的脂肪较多 泡好之后沥干水分，加入盐，椒盐，鸡精，料酒，姜片，大葱，料酒，抓匀腌制半小时 摆盘 水开上锅，蒸25至30分钟 出锅，无油少盐，清淡的饮食减肥吃超级无压力 TAG标签：好吃 盐焗鸡 翅根 减脂盐焗鸡翅根 减脂 #
