简单易学的干煸茄子—孕妇餐美食做法 厨艺录 菜谱 6.75K 大中小设置文字大小 茄子富含准妈妈和胎儿生长发育所需的维生素、氨基酸、脂肪等多种营养物质。月子、哺乳期均可食用^O^ 用料 茄子 个 猪肉 50克 生抽 勺 姜 3片 蒜蓉 红辣椒 2个 干煸茄子—孕妇餐的做法 茄子洗净沥干水 切段备用 生姜丝 肉末 油锅下姜丝 肉末下锅翻炒 茄子下锅翻炒 加蒜蓉 加辣椒,茄子很吃油的,一边翻炒一边撒些水,这样不要很多油,吃起来就不油腻了。 翻炒加入大勺生抽翻炒,出锅 TAG标签:好吃 孕妇 干煸茄子—孕妇餐 茄子 #