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饴纯零卡糖~粗粮小甜饼美味好吃的做法大全,饴纯零卡糖~粗粮小甜饼做法图解

饴纯零卡糖~粗粮小甜饼的做法步骤图

可以当零食啃的甜饼。
饴纯零卡糖,减轻高糖负担。

用料  

玉米 100克
小米面 70克
普通面粉 30克
酵母+温水 2克+30克
泡打粉 1克
开水 120克
零卡糖 10克
葡萄干 50克
橄榄油 适量

饴纯零卡糖~粗粮小甜饼的做法  

  1. 玉米面+小米面混合均匀,玉米面用中粗面或细面。

    饴纯零卡糖~粗粮小甜饼的做法步骤图 第2张
  2. 浇入开水,用开水烫均匀。

    饴纯零卡糖~粗粮小甜饼的做法步骤图 第3张
  3. 烫好后。

    饴纯零卡糖~粗粮小甜饼的做法步骤图 第4张
  4. 在等待烫好的面放凉的过程中,把酵母和水搅拌均匀备用。

    饴纯零卡糖~粗粮小甜饼的做法步骤图 第5张
  5. 烫好的面放凉后加入普通面粉和酵母水和泡打粉搅拌一下。

    饴纯零卡糖~粗粮小甜饼的做法步骤图 第6张
  6. 泡打粉用这款无铝泡打粉,请放心使用。

    饴纯零卡糖~粗粮小甜饼的做法步骤图 第7张
  7. 葡萄干提前洗干净备用。

    饴纯零卡糖~粗粮小甜饼的做法步骤图 第8张
  8. 加入步骤5中。

    饴纯零卡糖~粗粮小甜饼的做法步骤图 第9张
  9. 搅拌均匀。

    饴纯零卡糖~粗粮小甜饼的做法步骤图 第10张
  10. 主角来了,加入10克零卡糖,淡淡的甜味,不用担心高糖。

    饴纯零卡糖~粗粮小甜饼的做法步骤图 第11张
  11. 搅拌均匀静置半小时,室温25度,温度太低可适当延长一点时间

    饴纯零卡糖~粗粮小甜饼的做法步骤图 第12张
  12. 半小时后。

    饴纯零卡糖~粗粮小甜饼的做法步骤图 第13张
  13. 分成约50克的球,有点粘,手沾水会比较好操作。

    饴纯零卡糖~粗粮小甜饼的做法步骤图 第14张
  14. 电饼铛倒入橄榄油预热。

    饴纯零卡糖~粗粮小甜饼的做法步骤图 第15张
  15. 稍微再圆一下,放入电饼铛,用手按扁。

    饴纯零卡糖~粗粮小甜饼的做法步骤图 第16张
  16. 翻面,用的橄榄油,也不用担心油脂过高。

    饴纯零卡糖~粗粮小甜饼的做法步骤图 第17张
  17. 两面焦黄后装盘。

    饴纯零卡糖~粗粮小甜饼的做法步骤图 第18张
  18. 掰开里面有葡萄干呦,单独面饼部分是淡淡的甜,咬到葡萄干甜度就够可以了,喜欢甜的可以把零卡糖再加5克。

    饴纯零卡糖~粗粮小甜饼的做法步骤图 第19张
  19. 一边追剧一边啃,不知不觉啃了三个。

    饴纯零卡糖~粗粮小甜饼的做法步骤图 第20张
TAG标签:零卡糖 甜饼 饴纯 粗粮 #