饴纯零卡糖~粗粮小甜饼美味好吃的做法大全,饴纯零卡糖~粗粮小甜饼做法图解
可以当零食啃的甜饼。
饴纯零卡糖,减轻高糖负担。
用料
玉米面 | 100克 |
小米面 | 70克 |
普通面粉 | 30克 |
酵母+温水 | 2克+30克 |
泡打粉 | 1克 |
开水 | 120克 |
零卡糖 | 10克 |
葡萄干 | 50克 |
橄榄油 | 适量 |
饴纯零卡糖~粗粮小甜饼的做法
玉米面+小米面混合均匀,玉米面用中粗面或细面。
浇入开水,用开水烫均匀。
烫好后。
在等待烫好的面放凉的过程中,把酵母和水搅拌均匀备用。
烫好的面放凉后加入普通面粉和酵母水和泡打粉搅拌一下。
泡打粉用这款无铝泡打粉,请放心使用。
葡萄干提前洗干净备用。
加入步骤5中。
搅拌均匀。
主角来了,加入10克零卡糖,淡淡的甜味,不用担心高糖。
搅拌均匀静置半小时,室温25度,温度太低可适当延长一点时间。
半小时后。
分成约50克的球,有点粘,手沾水会比较好操作。
电饼铛倒入橄榄油预热。
稍微再圆一下,放入电饼铛,用手按扁。
翻面,用的橄榄油,也不用担心油脂过高。
两面焦黄后装盘。
掰开里面有葡萄干呦,单独面饼部分是淡淡的甜,咬到葡萄干甜度就够可以了,喜欢甜的可以把零卡糖再加5克。
一边追剧一边啃,不知不觉啃了三个。