腊肉炒蛇豆美味好吃的做法大全,腊肉炒蛇豆做法图解 如何做腊肉炒蛇豆最美味 厨艺录 菜谱 3.3W 大中小设置文字大小 用料 腊肉 1块 蛇豆 1根 蒜瓣 3个 油,盐,鸡精 适量 腊肉炒蛇豆的做法 蛇豆洗净,划开,去除里面的籽,切成滚刀块。 腊肉用热水洗净上屉蒸五分钟,晾凉切片,蒜瓣拍碎切末,起锅烧油,油五成热下蒜末炒香再放入腊肉翻炒几下后放入蛇豆,开大火翻炒2分钟,然后放盐,鸡精调味即可。 香喷喷的腊肉炒蛇豆出锅装盘。 小贴士蛇豆含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质,肉质松软,清暑解热,利尿降压,对人体健康十分有利。 TAG标签:好吃 炒蛇豆 腊肉炒蛇豆 腊肉 #