用料
三层肉 | 少许 |
海发菜 | 300g |
高丽菜 | 100g |
古龙炒三丝 | 半瓶 |
鸡蛋 | 一个 |
辣椒 | 一根 |
蒜头 | 4瓣 |
盐 | 少许 |
醋 | 少许 |
脆口海发菜的做法
锅里加几滴油,放入三层肉爆出猪油后起锅
用爆过三层肉的油锅煎打散的鸡蛋,煎至焦黄起锅待用
三层肉回热锅加辣椒和蒜头爆香
加入高丽菜翻炒
加入古龙炒三丝翻炒
高丽菜断生即放入泡过两个小时后的海发菜
起锅前当一点点盐,洒点醋,即可出锅
小贴士
海发菜有卖袋装的,煮之前两小时泡水析出盐分,烹饪时间不宜过长,以免影响脆度。炒菜放的油尽量少,因为三层肉炒的过程中会不断出油。