一学就会的肥牛饭（省时又营养）美味好吃的做法大全，一学就会的肥牛饭（省时又营养）做法图解 厨艺录 菜谱 2.08W 大中小设置文字大小 孩子们爱吃的肥牛饭，简单易学。 用料 肥牛片 280克 蚝油 20克（约2汤勺） 生抽 20克（约2汤勺） 糖 10克（约1汤勺） 盐 5-6克（约1茶勺） 淀粉 10克（约1汤勺） 水 50克（约5汤勺） 洋葱 半个 胡萝卜 1/3根 小油菜 1棵 鸡蛋 2个 大米饭 2碗 一学就会的肥牛饭（省时又营养）的做法 将生抽，耗油，盐，糖，淀粉，水放一起搅匀。 将洋葱，胡萝卜，小油菜洗净切好。 锅内烧水。 将胡萝卜，小油菜烫熟 肥牛片烫变色，迅速捞起 锅内放油，煎蛋 用煎蛋的油将洋葱炒熟，倒入，肥牛片，倒入调好的汁，迅速翻炒，出锅，倒在米饭上。 摆上鸡蛋，青菜，好了！ TAG标签：省时 营养 肥牛 #
