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#小艾总的小厨房#泡椒鸡胗的做法步骤图

几年前在国外留学的时候,经常去朋友家玩,有位叫十七的姑娘,有次做了道炒鸡胗,给了我灵感,于是自己摸索,捣腾出这道菜的文章" target="_blank" >下饭菜。

一般我是两人份也能一个人搞定,配两小碗米饭,所以,下不下饭,做了就知道。

用料  

鸡胗 350g
小米椒 少许
花椒 6g
姜片 3-4片
腌料部分:泡椒水 17g、盐 3g 、糖 2g、生抽 17g、老抽 4g、陈醋 5g、料 20g、香油 5g、黑胡椒少许、姜末少许

#小艾总的小厨房#泡椒鸡胗的做法  

  1. 处理鸡胗:鸡胗洗去血水,去除黄色油脂,里外都洗干净;500 ml的水中加入20g白醋,鸡胗放进去浸泡5分钟左右捞出,用厨房纸吸干水分,然后将鸡胗切块。

    #小艾总的小厨房#泡椒鸡胗的做法步骤图 第2张
  2. 腌制鸡胗:小米椒切碎,和腌料部分一起倒入切好的鸡胗中,翻拌均匀,放入冰箱中静置腌制。

    #小艾总的小厨房#泡椒鸡胗的做法步骤图 第3张
  3. 翻炒鸡胗:热锅冷油,油热后倒入姜片和花椒爆香

    #小艾总的小厨房#泡椒鸡胗的做法步骤图 第4张
  4. 爆出香味后,倒入腌制好的鸡胗大火翻炒,炒到鸡胗变色后加入腌制鸡胗的酱汁

    #小艾总的小厨房#泡椒鸡胗的做法步骤图 第5张
  5. 翻炒一下后盖上锅盖焖煮,大火2分钟后转小火4分钟收汁即可。

    #小艾总的小厨房#泡椒鸡胗的做法步骤图 第6张

小贴士

Tips:

1. 鸡胗放入加了白醋的水中浸泡,是为了去除异味,加白酒也可以,但是浸泡时间不宜过长。

2. 因为鸡胗翻炒焖煮过后会缩水,所以不要切太小。

3. 通常为了更入味,一般我会腌制一晚,如果时间不充裕,腌制40min-1h即可。

4. 腌制鸡胗的酱汁不要开始一起倒进去,等到鸡胗翻炒变色后再倒入,如果小火收汁前觉得酱汁量太少可以适当加点热水。

5. 炒鸡胗时就不要加盐了,因为生抽、老抽和泡椒水都有盐分,腌制时加了盐就足够,如果口味没那么重的童鞋也可以不加盐。

这道菜最最重要的是腌制时候一定要放泡椒水,腌制时间足够的情况下,泡椒水能够让辣味更充分

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