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用料  

肉馅 半斤
小米辣 6只
泡椒 10个
泡椒汁 小半碗
独蒜 3个
4勺
生抽 2勺
黑胡椒 1勺
花椒粉 1勺
麻油 2勺

伤心碎牛的做法  

  1. 备料,牛肉馅提前用盐,酱油,黑胡椒,花椒粉,腌制30分钟

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  2. 起锅下油,小火先炒蒜和小米辣,出味儿放入牛肉馅,炒干汁水

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  3. 下泡椒,翻炒几下,下泡椒汁,大火收汁

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  4. 出锅前,淋上一圈麻油,翻炒几下即可,记得配上米,堪称下饭黄金伴侣

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