你没吃过的低脂闷豆角美味好吃的做法大全，你没吃过的低脂闷豆角做法图解 厨艺录 菜谱 7.81K 大中小设置文字大小 什么干煸豆角之类太油腻，不符合健康饮食原则哈哈哈，这个用油少且美味！ 用料 豆角 200克 橄榄菜 1勺 八角 1个 水 70克 油 5克 大蒜 3瓣 你没吃过的低脂闷豆角的做法 豆角尽量切细一点，八角掰开 锅中放水和八角，煮开，放油（我用的芝麻酱，亚麻籽油），迅速放入豆角，小火焖几分钟，揭开孩子翻炒到水分干，放入蒜末，炒出有蒜香味后关火加橄榄菜拌匀。根据自己口味可以加盐 小贴士没啥要注意的，焖时候中小火！豇豆各种都叫都可以 TAG标签：没吃过 豆角 脂闷 #
