红糖姜枣炒米排毒茶美味好吃的做法大全，红糖姜枣炒米排毒茶做法图解

疫情期间 为了不给国家添乱
天天宅在家 享受各种面食 蛋糕 油炸品
出来混 迟早是要还的
一个月不到 肚子长了一圈肉
朋友为了拯救我 教我自制减脂排毒茶
方法简单 口感很好 不输饮料 还天然哟
这种有喝有瘦的方法我一定要分享给你们

用料  

红糖姜枣炒米排毒茶的做法  

1. 在无油无水的锅中倒入大米，全程小火，把大米炒至金黄色，放凉装入密封盒保存，每次只需要一勺炒米。（炒米时没录视频，视频在网上找的给大家参考）

2. 红枣去核，与生姜一起放入烧开的水中，焖煮10分钟，待闻到姜味时，加入几勺红糖。

3. 500ml的杯子，我一般放2勺炒米。

4. 把红糖姜枣茶趁热倒入炒米中，搅拌一下，即可饮用。味道很香，口感很好，微辣的姜味，甜甜的红枣，焦香的大米。每天当白开水喝，能喝好多杯。