零失败-花胶百合汤美味好吃的做法大全，零失败-花胶百合汤做法图解

鱼胶即花胶，与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。
含有丰富蛋白质以及各种微量元素，功效就懒得说了，各位查度娘就知道了
鱼胶属于温补产品，不宜大补的人适合吃

用料  

零失败-花胶百合汤的做法  

1. 我用的是这种自己晒的比较厚实的胶，一人吃一般放3片

2. 鱼胶，莲子泡开
   晚上当宵夜吃，我是早上泡
   当早餐吃，我是中午泡
   

3. 新鲜百合处理干净
   一包百合120克，一包百合一般120克，整包放，汤好喝

4. 全部放炖盅，按炖汤或者3个小时即可
   如果是隔天当早餐吃的，睡前先算好时间预约

5. 成品

小贴士

不需要放调味料，红枣有调味