简单易学的减脂期 无糖甜汤美食做法 厨艺录 菜谱 1.15W 大中小设置文字大小 我家这边有 红糖米酒鸡蛋 我特喜欢吃 但是红糖的热量不低 用料 鸡蛋 几个都行 南瓜 切块 (怎么切都行)喜欢甜一点就多放南瓜 红薯 我用了一个 减脂期 无糖甜汤的做法 微波炉也行 煮锅也行 水多一点 +南瓜 +红薯煮熟 打入鸡蛋 再接着煮 我没有打匀 我喜欢吃块状的 小贴士真的好吃 热量低 优质碳水 无人工糖 TAG标签:无糖 减脂期 好吃 减脂期 无糖甜汤 #