简单易学的鸡蛋🥚煮白鲫鱼美食做法 厨艺录 菜谱 3.08W 大中小设置文字大小 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。 用料 鲫鱼 一条 盐 适量 姜片 3片片 茶油 少量 土鸡蛋 一个 枸杞 5粒 鸡蛋🥚煮白鲫鱼的做法 锅中倒入少许茶油，小火煎好鸡蛋备用 放入生姜，开大火煎一下鲫鱼至两面半熟 加事先备好的开水，放入鸡蛋，盖上盖子大火煮10分钟 放入盐，枸杞，完成✅ 小贴士适合体虚，孕妇🤰和长个的人食用…… TAG标签：鸡蛋 好吃 鸡蛋煮白鲫鱼 鲫鱼 #
