简单易学的低脂百香果鸭胸肉美食做法 厨艺录 菜谱 2.62W 大中小设置文字大小 健身菜谱,甩掉小肉肉 用料 蜂蜜百香果 2个 鸭胸肉 200g 叉烧酱 2勺 鸡精 白酒 稍许 低脂百香果鸭胸肉的做法 将鸭胸肉洗净,蜂蜜百香果榨汁备用 将所有调料放入,用手拌匀。放入冰箱里冷藏3小时,入味。 热锅,倒入少量油,将鸭胸肉放入锅中。因为鸭胸肉比较厚实,所以可以用筷子戳一下,看看能戳得动嘛。喜欢嫩的,可以少煎一会儿。 TAG标签:胸肉 百香果 低脂 好吃 低脂百香果鸭胸肉 #