无糖素南瓜卷「原创」易做又好吃的窍门
赶时间给妈妈捎去
用了整形后一次发酵
对比7月油盐卷的方子
这个更适合南方的冬天
简单记录没拍过程图
方便自己备查
同时分享给刚好需要的厨友
做妈妈喜欢吃的就好
详细的操作步骤
点开
时光的【素油盐卷】
用料
普通面粉 | 620克 |
南瓜蒸熟 | 300克 |
温水 | 130克 |
干酵母 | 5克 |
玉米油(抹面胚) | 适量 |
盐(撒面胚) | 适量 |
打孔小蒸笼纸 | 21张 |
无糖素南瓜卷【原创】的做法
1.南瓜洗净带皮蒸熟,不烫手趁热去皮挖出,
用调羹压成南瓜糊。
2.小碗加100克温水,酵母倒入温水中,等待1分钟搅拌均匀,称重面粉、南瓜糊、倒入酵母水,
另外30克温水慢慢加入,如果你的南瓜含水量大,没我家南瓜粉,那水量适当减5~10克。
3.先用筷子搅拌成絮状,再揉成团,再揉成光滑的面团,三光:手光、盆光、面光。
4.面团称重,均分3份,每份约350克,
撒少许干面粉再次揉成光滑的面团,
加盖不容易干皮,静置10~15分钟。
5.因赶时间,用了整形后发酵法,面团静置后
直接整形。
6.按操作顺序取一个静置好的面团,擀成长
30~33厘米,宽24~25厘米的长方形,
抹油撒盐,第一下叠4厘米宽度,叠卷6~7层,收口朝下,卷好,分切7个小面胚。7.蒸屉内垫好油纸,面胚预留好位置摆放。
8.另两个面团重复6—7步骤,面胚三层21个
全部完成,放入发酵箱温度35 湿度75时间
50~60分钟,观察,以面胚发酵状态为准。
9.面胚约是原面团的1.5倍大,蒸锅中春秋天
加冷水,大冬天加微温水,面胚放入蒸锅,
开大火蒸,春秋季节水开后计时15~17分钟。
冬季水开后蒸18~20分钟。
10.时间到关火,虚蒸3~5分钟开盖,
花卷不会突遇冷空气下塌或表面坑洼。
11.趁热把花卷用食品钳或筷子夹放到蒸架上,
卫生好保存,花卷皮或底捂得湿哒哒没口感。
12.冷却后密封,当天或第二天吃可常温保存。
也可趁新鲜送亲友。若储存,花卷放凉后
密封冷冻,重复:密封冷冻。3周内食用。
小贴士
1.面粉不同,南瓜品种和种植地方不同,配方水量
仅参考,预留10~15克,看面团状态给放。
2.油盐抹面适量,整形后发酵,相对操作容易些。
3.一定要等面胚看起来体积变大,触摸松软有弹
性,约是原面胚的1.5~2倍大再入蒸锅。
4.温度低可用烤箱发酵功能,也可入蒸锅
内加温水帮助发酵。