营养丰富的番茄土豆&青豆美味好吃的做法大全,营养丰富的番茄土豆&青豆做法图解 厨艺录 菜谱 1.16W 大中小设置文字大小 番茄🍅熬出浓浓的汤汁,加上土豆和青豆,拌上米饭🍚,一道营养丰富的下饭菜诞生了! 用料 土豆 1个 西红柿 2个 青豆 适量 营养丰富的番茄土豆&青豆的做法 青豆放入沸水中炤烫一下,捞出备用。 土豆已经去皮,切片; 番茄去皮,切块备用; 锅内放油,炒出汤汁; 放入土豆,翻炒一下,盖上锅盖中小火焖5-8分钟; 土豆熟了放入青豆,少许盐,翻炒均匀! 装盘,配上米饭可以开吃了^ω^ 小贴士番茄可以用勺子刮一下外皮,比较容易剥皮。 TAG标签:番茄 营养 青豆 土豆 #