もやしとぶりのトマト煮美味好吃的做法大全，もやしとぶりのトマト煮做法图解

材料：
もやし、ブリ、ほうれん草、トマトソース、ニンニク、コンソメ、ラカンと、ローリエ(叶子）
步骤：
鱼上撒塩胡椒，放锅，加水，依次放入以上材料即可

用料  

もやしとぶりのトマト煮的做法  

1. 同上