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健脾固肾的核桃煮蛋美味好吃的做法大全,健脾固肾的核桃煮蛋做法图解

健脾固肾的核桃煮蛋的做法步骤图

大雪过后,天越来越冷了。核桃补肾,一半的功效要归功于核桃壳和分心术。
前两天拿核桃仁,桂圆熬了一锅。留下了核桃壳和分心术,今天拿来煮鸡蛋。营养一点都不浪费。

用料  

核桃壳 6个
分心术 6个
鸡蛋 9个
10克
酱油 1勺

健脾固肾的核桃煮蛋的做法  

  1. 核桃壳,分心术洗净后,冷水下锅,水开后转小火煮一小时。

    健脾固肾的核桃煮蛋的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋煮熟剥壳,放锅里,加酱油和盐。大火煮五分钟关火。

    健脾固肾的核桃煮蛋的做法步骤图 第3张
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