简单易学的营养美味比目鱼美食做法 厨艺录 菜谱 2.63W 大中小设置文字大小 鸡汤时蔬烧比目鱼,做法简单,营养美味! 用料 比目鱼 鸡汤 烫熟胡萝卜 橄榄菜 蟹味菇 营养美味比目鱼的做法 主料:比目鱼 配料:鸡汤、烫熟胡萝卜、橄榄菜、蟹味菇 锅内加水大火加热 加入盐、料酒 水煮开后转小火放入鱼块,加盖小火3分钟 煮好的鱼块捞出盛入盘内 鸡汤热开加湿淀粉勾芡,淋到鱼身 放入烫好的熟菜 TAG标签:营养美味比目鱼 比目鱼 营养 好吃 美味 #