每日盒饭美味好吃的做法大全,每日盒饭做法图解 如何做每日盒饭最美味 厨艺录 菜谱 3.16W 大中小设置文字大小 春暖花开,开始减肥。 💃🏻💃🏻💃🏻🍱便当计划 用料 碳水 杂粮、土豆等 蛋白质 🦐、🐟、🥚等 脂肪(肉) 🐷、🐂、🐔等 蔬菜 🥒、🥕、🥦等 每日盒饭的做法 2021.03.22酸辣土豆丝黄瓜炒蛋白灼西兰花小米饭 2021.03.23- 小米蛋炒饭- 腊肉炒荷兰豆- 手撕包菜 2021.03.24- 白菜炖豆腐(+排骨)- 白灼虾(虾仁)- 黄金二米饭 2021.03.25- 茭白炒肉丝- 春笋腊肉- 黄金二米饭 2021.03.26 计划- 香煎鸡胸肉- 胡萝卜炒肉- 杂粮饭(糙米、小米、芸豆) TAG标签:每日盒饭 盒饭 好吃 #