火腿鲟鱼汤美味好吃的做法大全,火腿鲟鱼汤做法图解 如何做火腿鲟鱼汤最美味
鲟鱼是世界上最古老、生命力最顽强的物种,素有“鲟龙”、“活化石”、“软黄金”、“水下熊猫”之称,是上天赐予人类最珍贵的生物宝藏。鲟鱼富含高度不饱和脂肪酸及脑黄金,肉质细嫩、味道鲜美。而且全身除体表骨板外其它鱼刺都是软脆骨,都可食用,营养价值极高。
今天就用鲟鱼来做一道火腿鲟鱼汤,配上春天新鲜的竹笋,鲜美又营养。
用料
鲟鱼 | 1条 |
竹笋 | 150克 |
金华火腿 | 30克 |
老姜 | 10片 |
小葱 | 2根 |
白胡椒粉 | 1勺 |
盐 | 适量 |
火腿鲟鱼汤的做法
鲟鱼洗净切块
竹笋焯水之后,用清水漂洗,撕成细条
火腿切丝
油锅下鲟鱼块,将切面大火煎黄
炖锅加清水,放入煎好的鲟鱼块
放入火腿丝
放入老姜和白胡椒粉烧开
放入竹笋丝炖煮15分钟
放适量盐调味
撒入小葱葱花
汤鲜肉美,营养丰富