蒜蓉生蚝煲～低脂版美味好吃的做法大全，蒜蓉生蚝煲～低脂版做法图解

140卡＋油的热量

大量蒜泥＋小米辣热油炒，加一勺耗油，一勺味极鲜，一点糖。
生蚝十个洗干净备用。
锅里先放一包魔芋，再放100克金针菇，再放生蚝，再放蒜泥。放少量水，后面生蚝会多水。盖上盖子后滴一点白酒。

用料  

蒜蓉生蚝煲～低脂版的做法  

1. 。