菜谱

当前位置 /首页/菜式/菜谱/列表

清爽解暑的凉拌素肉丝,好吃到停不下来!|马克西姆不粘锅美味好吃的做法大全,清爽解暑的凉拌素肉丝,好吃到停不下来!|马克西姆不粘锅做法图解

清爽解暑的凉拌素肉丝,好吃到停不下来!|马克西姆不粘锅的做法步骤图

三伏天气,闷热潮湿是常态,只有凉菜能解暑~

今天分享的就是一道凉拌素肉丝,素肉丝是用杏鲍菇做的,低热量摄入更适合夏季呀!

这道菜酸爽开胃、超级下,再加一点花生米就更完美了,做法简单,赶快学起来吧!

用料  

杏鲍菇 2个
黄瓜 100克
萝卜 50克
5瓣
小米椒 3个
2勺
酱油 2勺
香油 半勺

清爽解暑的凉拌素肉丝,好吃到停不下来!|马克西姆不粘锅的做法  

  1. 准备好所有食材,都洗干净,把杏鲍菇撕成条状

    清爽解暑的凉拌素肉丝,好吃到停不下来!|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第2张
  2. 黄瓜、胡萝卜切丝,小米辣切圈,蒜切末

    清爽解暑的凉拌素肉丝,好吃到停不下来!|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第3张
  3. 马克西姆不粘锅中倒入水,中火烧开

    清爽解暑的凉拌素肉丝,好吃到停不下来!|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第4张
  4. 水开后加少许盐和油,放入杏鲍菇,煮1分钟后捞出控干水分

    清爽解暑的凉拌素肉丝,好吃到停不下来!|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第5张
  5. 装盘,加入酱油和醋

    清爽解暑的凉拌素肉丝,好吃到停不下来!|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第6张
  6. 放入黄瓜、胡萝卜、小米辣、蒜末、香油

    清爽解暑的凉拌素肉丝,好吃到停不下来!|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第7张
  7. 不粘锅烧热油,浇在上面激发蒜末的香味

    清爽解暑的凉拌素肉丝,好吃到停不下来!|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第8张
  8. 搅拌均匀即可开吃,觉得还不够凉快的可以放冰箱冷藏半小时😋

    感谢@爱吃水果爱下厨的小蘑菇提供的美味菜谱

    清爽解暑的凉拌素肉丝,好吃到停不下来!|马克西姆不粘锅的做法步骤图 第9张