「一人食」牛肉丸炒卷心菜➕蒜蓉鸡翅（空气炸锅）美味好吃的做法大全，「一人食」牛肉丸炒卷心菜➕蒜蓉鸡翅（空气炸锅）做法图解 厨艺录 菜谱 2.52W 大中小设置文字大小 适合一个人的菜谱哦 用料 卷心菜 半个 牛肉丸 5-6颗 蒜/姜/葱/辣椒 适量 猪油（可用食用油） 适量 蚝油 适量 料酒 适量 盐 适量 鸡翅 看需求 生抽 适量 「一人食」牛肉丸炒卷心菜➕蒜蓉鸡翅（空气炸锅）的做法 卷心菜切丝 牛肉丸对半切切好配料 锅内放猪油，配料倒入炒热再放入牛肉丸，卷心菜 加入适量蚝油 料酒 盐加盖焖几分钟可出锅 鸡翅洗干净 划痕倒入生抽 蚝油 料酒 盐 姜 蒜 腌制2小时 空气炸锅 200° 10分钟 翻面 200° 10分钟 即可 TAG标签：炸锅 鸡翅 一人食 蒜蓉 牛肉丸 #
