女儿湿疹不能吃鸡蛋,过敏体质,而且现在正在咳嗽,不能吃肉汤,所以这道汤菜应运而生,即是汤,也是菜,关键是味道还不错。
用料
嫩豆腐 | 一小块 |
粉丝 | 半把 |
番茄 | 一个 |
火腿 | 适量 |
菠菜 | 几棵 |
耗油 | 适量 |
豉油 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
味精 | 适量 |
葱花 | 适量 |
豆腐泥汤的做法
番茄,切丁,然后放油锅中,翻炒
豆腐呢,你可以发挥自己的所厂,捏,拍,剁,都可以,总之把它弄成泥
番茄炒熟后加一些水,再加入粉丝
加入豆腐泥
火腿丁,如果没有火腿,可以用香肠代替
加入耗油
加入豉油
菠菜去根,可以不去,但是根要放入锅中煮一下
菠菜切段,铺再汤盆底
锅中加入盐,糖,焖煮一会,时间自己把握吧,粉丝软烂为止
煮好后,加入适量鸡精,倒入铺了菠菜的汤盆里,汤的热力可以烫熟菠菜,然后撒葱花就可以上桌了