简单易学的芫荽香嘎类鱼汤美食做法 厨艺录 菜谱 2.41W 大中小设置文字大小 鱼和豆腐的功效这就不多说了,低热量的优良脂肪可以达到减肥效果是肯定的。豆腐和鱼同煮,还可以加强人体对钙和其它营养的吸收。其它的鱼也可以这样煮,如鲫鱼,鲢鱼。。。 用料 大鱼 豆腐 芫荽 香菇 白菜叶 姜 盐 芫荽香嘎类鱼汤的做法 将鱼洗净剁块沥干 锅中坐油加热,姜丝爆黄香 将鱼块放入油中煎2面稍黄 倒入开水,烧开后,中火炖20分钟 加入白菜叶烧滚 再加入豆腐,香菇烧开后,滚20分钟期间加盐 将芫荽掐小段放入汤中。即成 小贴士1.鱼汤的水一定是开水,要一次性加足。2.芫荽虽香,建议少放,因芫荽有消食开胃的功效。 TAG标签:芫荽香嘎类鱼汤 好吃 鱼汤 芫荽 香嘎类 #