宝贝一日食美味好吃的做法大全，宝贝一日食做法图解 如何做宝贝一日食最美味

用料  

宝贝一日食的做法  

1. 将土豆，胡萝卜切块
   先将毛豆下水煮10分钟，再加入土豆胡萝卜煮8分钟，关火

2. 在煮土豆期间将冬瓜汤材料洗净处理好
   冬瓜，西红柿切块
   木耳撕小块
   香菇切片

3. 冬瓜不粘锅少油翻炒3～5分钟，放入砂锅

4. 余油将香菇瑶柱翻炒3～5分钟出汁后倒入砂锅，再加入西红柿块，木耳，清水，盐，半勺番茄酱盖锅中火煮15～20分钟

5. 煮汤期间将茄子切条

6. 南瓜切小块

7. 用油分别将茄子炒至变色（个人喜好）南瓜炒制表面金黄（加一点蒜翻炒）

8. 调汁，
   老抽 半勺
   糖     半勺
   生抽  1勺
   耗油  1勺
   豆瓣酱 1勺
   盐 少量 兑水后盖锅煮10～15分钟
   

9. 加淀粉收汁，出锅

10. 将煮过的三色丁加少量生抽，盐，半勺耗油下锅翻炒5～8分钟，出锅

11. 最后炒个半肥半瘦的肉丝
    葱姜蒜爆锅
    汁：老抽半勺 生抽一勺 糖一勺

12. 出锅～

13. 切片的南瓜可以裹淀粉做一点小食～

14. 营养健康老少一家人都爱吃～