菜谱

当前位置 /首页/菜式/菜谱/列表

宝宝午餐之小五星(小炒秋葵)美味好吃的做法大全,宝宝午餐之小五星(小炒秋葵)做法图解

宝宝午餐之小五星(小炒秋葵)的做法步骤图

菜一上桌,我娃兴奋得大喊,哇,妈妈,我要吃小五星。于是这道菜就有了名字。秋葵的好处我就不多说了,助消化,补钙,吧啦吧啦。不过秋葵属寒凉,体寒的宝宝慎食

用料  

秋葵 200g
小里脊肉 30g
少许
橄榄油 适量

宝宝午餐之小五星(小炒秋葵)的做法  

  1. 秋葵加少许盐搓洗干净,焯水备用

    宝宝午餐之小五星(小炒秋葵)的做法步骤图 第2张
  2. 焯水后的秋葵横切成4mm左右的小片状,看起来像小五星,小孩儿很喜欢。肉切成黄豆大小的小丁,方便宝宝入口。另切些葱花,蒜末备用

    宝宝午餐之小五星(小炒秋葵)的做法步骤图 第3张
  3. 热锅,加少许橄榄油,葱花蒜末肉丁爆香,放秋葵片加少许盐,翻炒差不多两分钟出锅

    宝宝午餐之小五星(小炒秋葵)的做法步骤图 第4张