麻酱西兰花美味好吃的做法大全,麻酱西兰花做法图解 如何做麻酱西兰花最美味 厨艺录 菜谱 1.28W 大中小设置文字大小 偶然饭店吃到的一到蘸酱凉菜,灰常好吃! 用料 西兰花 半朵 芝麻酱 3勺 蒜 3瓣 盐 适量 酱油 1勺 麻酱西兰花的做法 西蓝花撕成小朵,放入冷水中浸泡,加入半勺盐。 冷水烧开,加入浸泡后的西蓝花,煮开后捞出,浸入冷水中,捞出沥干。 芝麻酱放水泄开(可放入香油,加速谢开),放入蒜沫、一小勺酱油,搅拌均匀。 摆盘。 小米粥+西蓝花+虾皮,减肥晚餐。 TAG标签:西兰花 好吃 麻酱 麻酱西兰花 #