简单易学的痛风的荤菜?美食做法 厨艺录 菜谱 1.47W 大中小设置文字大小 用料 盐 克 生抽 勺 面筋 火腿 痛风的荤菜?的做法 面筋泡好挤干水分,面筋低嘌呤 切点香肠 蒜来点 干辣椒花椒提提香味,不爱吃辣不放 先炒干辣椒花椒蒜,闻见香味炒面筋,因为油多,炒几下其实就熟了,太干少来点水,少来点生抽,青盐,炒完倒进火腿炒几下,火腿本来就有味道所以最后放,太干了就少来点水,熟了就出锅,少放点盐,这个容易炒咸 好了,即便你痛风犯了也可以放开吃,老生常谈,还是要把痛风治好啊! TAG标签:荤菜 痛风的荤菜 痛风 好吃 #