清淡食谱

当前位置 /首页/菜品口味/清淡食谱/列表

夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤美味好吃的做法大全,夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤做法图解

夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤的做法步骤图

排骨冬瓜汤口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘,清热消暑,对暑热难消等现象有效。
具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。但是孕妇慎用!

用料  

排骨 500克左右
冬瓜 500克左右
笋干 少许
一根

夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤的做法  

  1. 首先我们准备好所有食材

    夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 锅内煮适量清水,水开后加少许料

    夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤的做法步骤图 第3张
  3. 将洗好的排骨放入,大火煮六七分钟

    夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤的做法步骤图 第4张
  4. 这期间我们来处理其他食材,笋干需提前浸泡至软

    夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤的做法步骤图 第5张
  5. 泡好的笋干洗净,撕成条状

    夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤的做法步骤图 第6张
  6. 然后切成小丁

    夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤的做法步骤图 第7张
  7. 冬瓜去皮去瓤,洗净之后切块

    夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤的做法步骤图 第8张
  8. 小葱洗净之后切圈

    夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤的做法步骤图 第9张
  9. 煮好的排骨用流动水冲洗干净表面的浮沫

    夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤的做法步骤图 第10张
  10. 重新煮一锅水,水开后放入排骨

    夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤的做法步骤图 第11张
  11. 加少许料酒

    夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤的做法步骤图 第12张
  12. 大火烧开之后转小火,盖上锅盖继续煮30分钟

    夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤的做法步骤图 第13张
  13. 30分钟后加入冬瓜

    夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤的做法步骤图 第14张
  14. 加入笋干,继续再煮10分钟左右

    夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤的做法步骤图 第15张
  15. 加一小勺细盐

    夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤的做法步骤图 第16张
  16. 加一小勺鸡精

    夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤的做法步骤图 第17张
  17. 加入小葱,搅拌均匀即可

    夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤的做法步骤图 第18张
  18. 装碗

    夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤的做法步骤图 第19张
  19. 成品图

    夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤的做法步骤图 第20张

小贴士

①   冬瓜不去皮也是可以的!
②   不喜欢加鸡精的话可以不加!
③   以上为二人量!
④   不喜欢笋干或者没有笋干的话可以不加,但是加了会更美味